Kadınlar erkeklerden ne ister?

Siz de "Şu kadınları bir türlü anlayamadım" diyen erkeklerden misiniz? O zaman size iyi bir haberimiz var: eÇift ekibi sizin için, kadınların uzun soluklu bir ilişkide beraber oldukları erkekten neler beklediklerini, okuması sadece 2 dakikanızı alacak bir listede özetledi. 

1. Akıl vermeyin, anlayış gösterin

Yapabileceğiniz tek bir şey varsa o da bu olsun: eşiniz veya sevgiliniz size derdini anlatıyorsa lütfen onu sadece dinleyin ve fikrinizi sormadığı sürece akıl vermeyin. Bir derdi olduğunuda ilginize ihtiyacı olacaktır ve onu sadece dinlemeniz kendisini çok daha iyi hissetmesi için yeterli olacaktır.

2. Ona daha sık sarılın

Yakınlık gösterdiğiniz tek anlar cinselliğin işin içine girdiğin anlar ise kesinlikle yanlış yapıyorsunuz. Kadınlar ele ele tutuşmak, sarılmak ve öpüşmek ister çünkü aksi takdirde kendilerini ihmal edilmiş hissederler. Bu yüzden sevdiğinize daha sık sarılın.

3. Romantik olun

Eşinize veya sevgilinize erkek arkadaşlarınızdan biri gibi davrandığınızda bu onu kesinlikle mutlu etmeyecektir. Kadınların minik fakat düzenli aşk gösterilerine ihtiyacı vardır.

4. Duygusal anlamda açık olun

Bir erkeğin, duygularını hiç veya çok nadiren paylaşması eşini veya sevgilisini uzun vadede mutsuz edecektir. Duygularınız hakkında açık olmanız hem ilişkiniz için daha sağlıklı olacaktır hem de sevgilinizin kendisini size daha yakın hissetmesini sağlayacaktır.

5. Sohbet edin

Eşiniz veya sevgilinizle para, çocuklar ve iş dışındaki konularda da sohbet edebilmelisiniz. Film, kitap, çocukluk anılarınız ve hayalleriniz bunun için iyi konular olabilir.

6. Tutkulu olun

Bir erkeğin hayatında eşinin veya sevgilisinin dışında da tutkulu olduğu şeyler olması gerekiyor, aksi takdirde sevdiğiniz kadının gözünde sıkıcı bir adam gibi görünebilirsiniz. Bu kariyeriniz veya gönüllü olarak yaptığınız bir aktivite olabilir. Çünkü birlikte geçirilen bir hayat, iki taraf da tüm potansiyelini ve imkanlarını kullanarak mutlu olduğu bir şeyler yaptığında çok daha eğlencelidir.

7. İlişkinizde eşit olun

Eve sadece para getirmek yeterli değildir. Bir kadının, eşinin duygusal desteğine ve çocukların bakımında da yardımına ihtiyacı vardır. "Kadının işi" hakkındaki eski düşüncelerinize veda etmeniz ve hayatın müşterek olduğunu anlamanız gerekiyor.

8. Tertipli olun

Kadınlar eşlerinin veya sevgililerinin eşyalarını arkalarından toplamaktan nefret eder. Giyilmiş eşyalarınızı yerde bırakmak yerine kirli sepetine koymak, bulaşık yıkamak veya arada bir ortalığı biraz toplamak birlikte sürdürülen bir hayat içerisinde genel bir nezaket kuralıdır.

Kadın eşinden veya sevgilisinden ihtiyacı olduğu şeyleri aldığında uzun vadede her zaman erkek de kazanır çünkü mutlu bir eş mutlu bir yuva demektir.

Devamını Oku...

Evli Kadınların Yaşamı Daha Stresli

 

Yapılan çalışmalarda kadınlar stresle ilintili daha çok fiziksel belirtiler rapor etseler de, hayatlarının içinde diğer insanlarla bağlantıda kalmaya devam ediyorlar. Bu da onların stresle baş etmelerinde önemli stratejilerden biri oluyor.

Kadınlar ve erkekler ortalamada benzer stres seviyeleri rapor etseler de kadınlar stres seviyelerinin hep en yüksekte ve hep yükselişte. Bir başka farklılık kadınlar, erkeklere oranla daha fazla fiziksel ve duygusal belirtiler gösteriyorlar.

Evli kadınlar daha stresli

Ertem’e göre kadınları erkeklerle kıyas etmenin yanı sıra evli kadınların stres seviyelerini bekar kadınlarla kıyaslamak da gerek, çünkü stresi farklı deneyimliyorlar. Araştırmada evli kadınlar, bekar kadınlara göre yaklaşık yüzde 33 daha yüksek stres seviyeleri olduğunu rapor etmişler. Aynı çalışmada evli kadınlar son 5 yıl içerisinde stres seviyelerinin artarak devam ettiğini de eklemişler. Öte yandan bekar kadınlar stresleri olsa bile başa çıkabildiklerini söylemişler. Evli kadınların en çok rapor ettiği durumlar ise artarak devam eden ağlama isteği, kızgın hissetme, huzursuz hissetme, baş ağrıları ve yorgunluk.

Kadınlar konuşur, erkekler kaçar

UCLA’ daki profesörlere göre erkekler stresli durumlarda “savaş ya da kaç” tepkisini kullanırlarken kadınlar,“yönelme ve dostluk kurma” tepkisini kullanıyorlar. Bu yönelme de stresi azaltmak ve kendini korumak için;kendisinin ve çocuğunun bakımıyla ilgilenme, şefkat, ilgi gerektiren aktivitelerdir. Dostluk kurma tepkisi ise sosyal ağ yaratma, arkadaşlık kurma ve devam ettirme gibi aktiviteler stresli süreçte onlara oldukça yardımcı oluyor. Erkeklerde savaş ya da kaç tepkisinin olmasının sebebi de erkeklerde oksitosin hormonunun daha az salgılanmasıdır. Stres durumunda erkek ya dışa vurmayıp kaçacak ya da savaşacak. Ayben Ertem’e göre, zaten günlük yaşama baktığınız zaman kadınlar stresli durumlarda birileriyle konuşmayı destek almayı ya da ne yapması gerektiğini sorma ihtiyacı hissederken erkekler stresli durumlarda kaçmayı, konuşmamayı tercih ederler ya da golf gibi streslerini atacakları ve odaklanmalarını gerektiren bir spor yaparlar.

Stresin kaynağı, fiziksel ve duygusal belirtileri ne olursa olsun kadınlar ve erkekler stresle farklı yollarla baş ediyorlar. Amerikan Psikoloji Birliği’nin araştırmalarına göre; kadınlar arkadaşlarıyla ya da aileleriyle zaman harcamayı tercih ederken, erkekler spor faaliyetlerinde bulunmayı ya da kitap okumayı tercih ediyorlar.Kadınlar strese girdiklerinde yemek yediklerini rapor ederken; erkekler daha fazla spor yaptıklarını,hastalanmak istemediklerini ve kendilerini meşgul ettiğini dile getiriyorlar.

Stresle baş etmenin yolları

Spor yapmak, yürümek, masaj yaptırmak, ılık banyo yapmak, bir arkadaşla buluşmak, dans etmek, müzik dinlemek, nefes egzersizleri yapmak, kitap okumak stresle baş etmede etkili olabilecek yöntemlerdir.Ancak baş etmek mümkün olmadığında yardım almaktan kaçınmamak gerekir.O zaman da psikoterapi,biofeedback gibi yöntemlerden faydalanabilirsiniz. Biofeedback stresle baş etmede oldukça etkili bir yöntemdir.

Devamını Oku...

Kadınlara özgü itici davranışlar

Bazen kendimizi tutamıyoruz, ağzımızdan çıkıveriyor, bazen bunun bir erkeğe itici gelebileceği aklımızdan bile geçmiyor, bazen de inadına yapıyoruz. Ve sonuç olarak, erkekleri gıcık etmeyi başarıyoruz. Aşağıdaki maddelerden en azından birkaç tanesi kesin size de uyuyor. Ama ne yapalım, belki biraz da bunlar bizi kadın yapıyor.

Dış görünüş

Bir kere şunu söylemek gerek; erkekleri kadınlardan soğutan nedenler, fiziksel özelliklerinden çok kişiliğimizle ilgili. Yani biraz daha bakımlı olsak yeter!

• Kıllar, erkek vücuduna ait olmalı. Özellikle bıyık, favori, ayak parmaklarının üzerindeki ve beldeki kıllara dikkat! Erkekler bu konuda çok kıl!

• Tamam, her daim topuklu giymenizi beklemiyorlar ama en azından ayakkabılarınız temiz ve bakımlı olmalı. Ve açık ayakkabı giyiyorsanız mutlaka tırnaklarımız ojeli olmalı.

• Bu arada, yürümeyi başaramıyorsanız, topuklu da giymeyin.

• Farkında olmadan Notre Dame’ın kamburuna dönüşmeyin; lütfen daima dik oturun.

• Dekolte giyecekseniz, onu taşımayı bilin. Giydikten sonra onu çekiştirip durmayın.

• Şeffaf sutyen askıları kurtarıcı değil; tam tersine, çok çok itici erkeklerin gözünde.

Davranışlara çeki düzen

“Can çıkar, huy çıkmaz” derler; ama biraz gayretle, en azından belki törpülersiniz onları sinir eden yönlerinizi.

• Kız arkadaşınızla bir araya geldiğinizde fısıldaşmadan durmayı deneyin.

• Erkeklerin, duyguları halkında konuşmaktan nefret ettiğini lütfen öğrenin artık.

• Şoförlük 1000 yıl geçse de erkeklerin gözünde erkekler mahsus olacak. O yüzden onların şoförlüğünü eleştirmekten vazgeçin.

• Kıskançlık, sizi kendine güvensiz göstermekten başka işe yaramıyor.

• İlgi duyduğunuz erkeğin yanında rahat olmak isteseniz de çizgiydi aşmayın, sarhoş olmayın.

• Erkeklerin gözünde trip = şımarıklık. Şımarık bir çocuk gibi gözükmek istediğinize emin misiniz?

Erkeklerin favori cümleleri

Haydi bu cümleleri bir kere olsun söylemedim demeyin. Galiba bu cümleler, tüm kadınların fabrika ayarlarında otomatikolarak yükleniyor.

• “Benimle niye ilgilenmiyorsun?” Bunaltmayın.

• “Ne düşünüyorsun?” Cevabı olmayan sorular sormayın.

• “Bu ne demek şimdi?” Her hareketinden derin anlamlar çıkarmayın.

• “Sence kilo almış mıyım?” Ona tartı muamelesi yapmayın.

• “Hmmm karar veremiyorum. Sence?” Kararsızlık abidesi olduğunuzu ona her fırsatta göstermeyin.

• “Bana anlatabilirisin.” Psikologluk mesleğini psikologlara bırakın.

Zirvedekiler
Ve işte en çok oy alanlar…

• Dır dır dır dır…

• Fark etmiyorlar sanıyorsanız, yanılıyorsunuz. Uçları çıkmış, bozulmuş ojelere neredeyse hemen hepsi deli oluyor.

• Bebek gibi konuşmayı bebeklik yıllarınızda bırakmalıydınız. Şirinlik muskası halleriniz, sadece ve sadece tüylerini diken diken ediyor.

• Küfürlü, ‘Lan’lı konuşmalar da sizi bir o kadar itici yapıyor.

• Futbolu seviyor olabilirsiniz. Ama ahkam kesmeyin, teknik direktörlüğü erkeklere bırakın.

• Diğer kadınları aşağılamaya bayılıyoruz. Diyelim bundan vazgeçemiyoruz; bari erkeklerin yanında değil, kız arkadaşlarımızla yapalım.

Ve işte sürprizler

Bunların, erkeklerin soğuma nedenleri olduğu kimin aklına gelirdi?

• Dudaklarımızı öpülesi gösteriyor sandığımız parlatıcılar, tam tersine onlara yapış yapış geliyor.

• Onların gözünde yaratmaya çalıştığımız, “ben diğer kadınlardan farklıyım” etkisi, sadece tepki doğuruyor.

• Komik olmak için yaptığız kıro taklitleri veya şiveli konuşmalar, biz farkında olmasak da ortamı ısıtmıyor, aksine buz gibi soğutuyor.

En büyük sürpriz
Bizim en büyük kabuslarımızdan olan, kurtulmak için paralar harcadığımız, kocakarı ilaçlarından tutun, en teknolojik aletlere kadar her yolu denediğimiz biricik selülitlerimiz, 50 erkekten sadece birinin aklına geldi. Demek ki neleri kafamıza takmamız gerektiğini bir kere daha düşünmenin tam zamanı!

Devamını Oku...

Erkeklerin söyledikleri kadınların duydukları.

Öyle anlar olur ki erkekler kadınlar için “Allahım hiç susmayacak mı” der.. Araştırmalar bu yönde verileri doğruluyor.Mesela,  sevgiliniz ayağını uzatmış TV izliyor ve siz onunla konuşmaya çalışıyorsunuz. Bulaşıklardan ya da işyerinden anlatıyorsunuz. O ise, tüm söylediklerinizi dırdır olarak mı anlıyor? Söylediğiniz şeyleri karşı cins genel olarak yanlış mı anlıyor?
İşte erkeklerin söyledikleri , kadınların ne anladıkları;

Randevu
Erkek: “Harika vakit geçirdim, seni tekrar görmek için arayabilir miyim?’
Kadın ne düşünür: Benden kurtulmaya çalışıyor
Kadın: “Evet, kesinlikle. Bu gece için teşekkürler. Yakında görüşürüz.”
Erkek ne düşünür: Bu hiç istekli bir tavır değil. Kendime zorla kabul ettirmeye çalışarak küçük düşmeyeceğim’

Öneri: Erkekler hakkında ön yargılı ve çabuk karar veren biri olmayın. O gerçek bir dahi olabilir. Sizi aramasını önleyen engelleri ortadan kaldırın. Erkekler robot değildir, onların beklentilerini yargılamamalısınız. Eğer sıkılgansanız ve o ilgiliyse oyun oynamayın. Aramasını isteyin.

Aileyle tanışma
Kadın: “Sen ve baban çok eğlencelisiniz, değil mi?”
(Demek istediği: Ben eğlenceli olmasam da.. )
Erkek: “Evet, onları görmek harikaydı.”
Kadın: “Hmmm, kesinlikle.”
Erkeğin duymak istediği: Ailenden hoşlanmadım.

Öneri: Bu erkeğin ailesiyle tanışan genç bir kız örneği klasiktir.. Bu durumlarda savunmada olmak kolaydır ama çiftl olmaya çalışanlar için kadının erkeğin ailesiyle ilgili yorumları erkek için oldukça önemlidir. Daha açık fikirli olmanızda ve düşüncenizi belirtmenizde yarar var.

Duygusal İlgisizlik
Erkek: (TV’de film izlerken) “İyi misin?”
(Demek istediği: Niçin ağlıyorsun?)
Kadın: “İyiyim, film sadece üzgün zamanlarımı hatırlattı”
Erkeğin ne düşündüğü: Bu filmin yaşamında hatırlattığı şey nedir? Bana kendimi acemi hissettirdi. Senin duyguların ve benim kapana kısılmış hissetmem arasında nasıl bağlantı kuracağımı bilmiyorum.
Erkek: Boşver.

Öneri: Erkek burada kız arkadaşını üzdüğünü anlamazsa korkunç şeyler olabilir. Bu noktada erkek gerçekten ne söyleyeceğini bilemiyor olabilir. Kadınlar için, göz yaşları duyguları bastırmanın bir sonucudur. Ağlarken her zaman rahatlamak, rahatlatılmak isterler. Herşeye rağmen erkek çözüm geliştirmeli, eğer kız arkadaşı ağlıyorsa ağlamasını durdurmasını bilmeli. Kadın, partnerine gözyaşları için panik olmaması gerektiğini ancak sadece ihtiyacınız olanın onunla konuşmak olduğunu anlatmalı.

Duygusal İhanet
Erkek: “Hiçbir şey yapmadım. Birisiyle konuşmaya ihtiyacı vardı.”
Kadının anladığı: Bu kadının duygusal desteğiyim. Bana güvendi ve bana açıldı, senin yapmadığın gibi.
Kadın: “Bu birlikte uyumanızdan daha kötü. Neden göremiyorsun?”
Erkek: “Gülünç olma!”

Öneri: Kadınlar için duygusal ihanet fiziksel ihanetten daha kötüdür ancak erkekler için ise tam tersi fiziksel ihanet daha kötüdür. Bu noktada kadın duygusal ihaneti fiziksel ihanetten daha büyük bir durum olarak algılayabilir. Erkeklerin bu konuda hassas olmaları gerekir.

Birlikte Yaşama
Kadın: “Birlikte yaşamamız konusunda her ayrıntıyı düşündün mü?”
Kadının demek istediği: Buna gereken önemi neden vermiyorsun? Küçümsediğin nedir?
Erkek: “Neden sakinleşmiyorsun? Ne olacaksa olacak…”
Erkeğin duyduğu: Dırdır, dırdır. . . Neden beni ayrıntıları düşünmeye zorluyor?

Öneri: Kadınlar için birlikte yaşamak her şeyi kazandıkları, erkekler için de her şeyi kaybettikleri anlamı taşır. Bu seçiminin onu daha güçlendireceği ve sorumluluklarına sahip çıkma duygusunu arttıracağı hissini erkeğe aşılamak gerekir. İlk yeriniz hakkında onun fikrine değer vermeniz onun hoşuna gidecektir.

Evlilik
Erkek: “Seninle nikah masasına doğru yürümek için bir gün daha bekleyemeyebilirim”
Erkeğin demek istediği : Sana aşığım.
Kadının anladığı: Evlendiğimiz zaman ilişkimizde gerçek bağlılık olacak. Bundan daha güzel birşey yok.
Kadının düşündükleri: Ben de sana aşığım ancak evlenmeyle ilgilenmediğimi söylemiştim.

Öneri: Kişi evlilikle ilgili konuşatuğunda partnerinin mutlu ya da mutsuz olduğunu anlayabilir. Birlikte oturun ve evliliğin sizin için ne anlama geldiğini ayrıntılı olarak konuşun. Ailenizde mutsuz evlilik varsa aynı şeyin sizin başınıza da geleceğini düşünmeyin. Partnerinizin evlilikle ilgili görüşleri olumsuzsa, bunları olumlu yönde değiştirmek için çalışın.

Aile
Erkek: “Merhaba hayatım, evdeyim. Beni özledin mi? Ben seni özledim.”
Erkeğin ne düşündüğü: Tanrım, gecenin ilerleyen saatlerine kadar biraz hoş vakit geçirmek güzeldi.
Kadının ne düşündüğü: Oh ne rahat.. Çocuklarına bakıyorum, seni dört gözle bekliyorum, sen arkadaşlarınla dışarıdasın.
Kadın: “Harika. Yatmaya gidiyorum”

Öneri: Çocuklarınızın ve ailenizin hayatınızdaki yerini gözden geçirrerek eşiniz ve aileniz öncelikleriniz araında yer almalı. Erkek o dinlenirken eşinin yorulacağını bilmeli ve buna göre davranmalıdır. Belki gelecek hafta sonu onun evden dışarı çıkabilmesi için ona destek olabilirsiniz. Dahası, çift olarak hayatınızdaki değişikliklere ayak uydurmalı, bunu yaparken ortak hareket etmelisiniz.

Devamını Oku...