Ankara’da Çocuklar Yoga ile Tanışıyor

27 Ocak – 29 Ocak
“Çocuk Yogası Tanıtım Etkinliği”

Çocuk yogası etkinliği ile yarıyıl tatilinde çocuklara, çocuk yogasını tanıtmayı hedeflemekteyiz.
Yaş gruplarına göre ayrılmış 10-15 kişilik gruplara, 30-40 dakikalık program yapılması planlanmaktadır.
Çocuk Yogasıyla az da olsa onları okul ve yaşam stresinin bulunduğu ortamdan uzaklaştırıp hem eğlenmelerini sağlıyoruz, hem de doğru nefesler öğreterek onların rahatlatıp sakinleşmelerine yardımcı oluyoruz. Ayrıca bedenlerinin sağlıklı bir şekilde büyümelerine de fayda sağlıyor Çocuk Yogası.
Çocuk yogasında doğa, insan, hayvan objelerini kullanarak, yoga duruşlarını hikaye anlatıyormuş gibi, hem eğlendirerek, hem de vücutlarını güçlendirerek yapıyoruz. Çocuklar yoga yaparken hem eğlenecek, hem de doğru nefes ve doğru duruş yöntemlerini öğrenecekler.
Oyunlar ve hikayelerle desteklenen programda güzel vakit geçirecekler.

Çocuklar yoga ile
* Doğru nefes almayı,
* Hayal güçlerini kullanmayı,
* Doğru beden duruşlarını,
* Beden esnekliklerini korumayı,
* Kendine güvenmeyi,
* Kendinin ve etrafının farkında
olmayı öğreniyorlar.
Çocuk yogası eğitmenimiz Ebru Hanım.

Etkinlik 2 ders olarak yapılacaktır.
27 Ocak 2015 saat 13:00-15:00 arası ve
29 Ocak 2015 saat 13:00-15:00 arası gruplara göre ders planlanacaktır.
Katılım ücreti ve kayıt için bizi arayın.

Etkinlik GOP-Uğur Mumcu Caddesindeki stüdyoda yapılacaktır.
Tel : 0539 3001206